打开app Store 。选择updates 若联网 会自动提示哪些工具或者软件是否有更新。打开系统偏好设置-选择app store。选择自动更新，默认选择全部。选择列表中的更新 update 单个项目更新，若全部更新 点击上面的update all。询问一些许可协议 同意即可。同意完成后询问是否重启更新，选择 下载并重启。等待（35分钟左右）下载完成后会自动重启 -更新 - 重启- 安装。
升级macos 12，可以通过以下步骤进行：首先，确保您的Mac设备兼容macOS 12，并且有足够的空间进行升级。一般来说，较新的Mac型号都支持该版本的系统。接着，打开Mac的App Store应用，在搜索框中输入macOS Sierra，然后找到并下载对应的安装包。在下载完成后，系统会自动开始安装过程。
首先，确保您的Mac设备与macOS 12版本兼容。虽然直接通过App Store或系统偏好设置中的软件更新来升级可能是最常见的方法，但请注意，由于macOS 12已不是最新版本，直接在App Store中搜索可能无法找到该版本的更新。因此，您可能需要从苹果官方网站或其他可靠来源下载macOS 12的安装包。
首先，打开您的苹果设备，并进入“设置”应用程序。 其次，导航到“软件更新”或“系统偏好设置”中的“软件更新”选项。 最后，点击“更新”按钮以开始升级到macOS 16。
您可以通过以下步骤更新macOS Sierra 16到更新的版本：使用Mac App Store更新：启动您的Mac App Store。点击屏幕顶部的“更新”选项卡。在这里，您会看到所有可用的系统更新和软件更新。找到适用于您Mac的最新macOS版本。点击“更新”或“安装”按钮，系统将自动下载并安装更新。
升级到OS X El Capitan 11：访问Mac App Store。在“更新”标签下找到OS X El Capitan的升级选项。点击“升级”按钮进行下载和安装。安装过程中，系统可能会要求重启，按照提示进行操作。升级到macOS Sierra 12：完成El Capitan的安装后，继续在Mac App Store中查找macOS Sierra的升级选项。
您可以通过以下步骤更新macOS Sierra 16到更新的版本：使用Mac App Store更新：启动您的Mac App Store。点击屏幕顶部的“更新”选项卡。在这里，您会看到所有可用的系统更新和软件更新。找到适用于您Mac的最新macOS版本。点击“更新”或“安装”按钮，系统将自动下载并安装更新。
开启自动更新：保持系统和软件最新 设置自动更新功能，让您的Mac系统和应用始终保持最新状态。在“系统偏好设置”中调整自动更新设置，确保您的设备始终获得最新的安全性和性能提升。防范潜在风险：定期备份数据 在更新系统或软件时，定期备份数据至关重要。
若您持有2017款的Mac电脑，升级至macOS Ventura1是可行的。尝试新版本可能带来额外耗电问题，但追求稳定体验的用户，建议安装macOS Big Sur 16。确定笔记本适用的macOS版本，需综合考虑硬件配置及系统的兼容性。通常官网会提供与具体型号相匹配的系统版本信息，用户可据此选择。
macoshighsierra10136如何升级？有多种升级方式。目前最新的macOS版本是Big Sur，如果您想升级到这个版本，您可以选择前往App Store搜索“Big Sur”进行下载安装；或者在系统偏好设置中选择“软件更新”，查看是否有可用的更新，如果有则直接进行更新。如果您想升级到macOS High Sierra 16版本，则可以前往苹果官网下载安装包进行安装。
有多种升级方式。目前最新的macOS版本是Big Sur，如果您想升级到这个版本，您可以选择前往App Store搜索“Big Sur”进行下载安装；或者在系统偏好设置中选择“软件更新”，查看是否有可用的更新，如果有则直接进行更新。如果您想升级到macOS High Sierra 16版本，则可以前往苹果官网下载安装包进行安装。
1、MacBook Air：2010年及以后的型号支持升级。Mac mini：2010年及以后的型号支持升级。iMac：2009年及以后的型号支持升级。Mac Pro：2010年及以后的型号支持升级。在进行升级前，请务必备份好重要文件和数据，以防止数据丢失。
2、可以升级到macOS Sierra正式版的设备包括：MacBook、MacBook Pro、MacBook Air、Mac mini、iMac以及Mac Pro。MacBook：苹果旗下的轻薄便携笔记本系列，支持升级到macOS Sierra正式版。MacBook Pro：苹果旗下的高性能笔记本系列，同样支持升级到macOS Sierra正式版。
3、MacBook Pro （2010年或更新）Mac Mini （2010年或更新）Mac Pro （2010年或更新）缺乏升级支持的Mac电脑此前也经历过不再支持Yosemite和El Capitan系统特性，包括 AirDrop、Continuity和Metal图像API等，但可以继续使用现有安装的系统。
4、具体而言，macOS Sierra支持以下几类Mac设备：首先是iMac系列，从2009年末的型号开始更新至最新版本。其次是MacBook系列，同样是从2009年末型号起，涵盖最新一代产品。MacBook Air系列也得到了支持，从2010年之后的型号，包含了最新的升级版本。MacBook Pro系列也包括在内，同样是从2010年之后的机型。
5、打开Mac App Store：首先，在Mac电脑上打开Mac App Store应用程序。找到并更新macOS Sierra：在Mac App Store中，搜索或浏览找到macOS Sierra选项。点击该选项，系统将开始下载macOS Sierra正式版固件更新。备份重要文件：在升级前，请务必备份所有重要文件和资料，以防在升级过程中发生意外导致数据丢失。
打开Mac App Store：首先，在Mac电脑上打开Mac App Store应用程序。找到并更新macOS Sierra：在Mac App Store中，搜索或浏览找到macOS Sierra选项。点击该选项，系统将开始下载macOS Sierra正式版固件更新。
升级方法 打开Mac App Store，找到macOS Sierra选项，点击该选项进行更新，在升级前请注意备份重要文件与资料。
用户可以通过打开Mac App Store，找到macOS Sierra选项，并点击该选项进行更新。注意事项：在升级前，请务必备份重要文件与资料，以防止数据丢失。
使用Mac App Store更新：启动您的Mac App Store。点击屏幕顶部的“更新”选项卡。在这里，您会看到所有可用的系统更新和软件更新。找到适用于您Mac的最新macOS版本。点击“更新”或“安装”按钮，系统将自动下载并安装更新。
