1、建行龙卡无界卡的权益主要包括以下几点： 银联境外消费返现： 使用建行龙卡无界卡在境外线下全银联网络消费，实际支付金额等额人民币1元即可享受1%的返现优惠。 商超数字礼券： 通过银联云闪付app，可以领取全家等五家连锁商超便利店价值50元的消费抵扣券。
2、建行龙卡无界卡主要有以下权益：银联境外消费笔笔1%返现：使用建行龙卡无界卡在境外线下全银联网络消费时，实际支付金额等额人民币1元即可享受1%的返现优惠。这一权益对于经常出国旅游或进行境外消费的用户来说，能够节省一定的费用。
3、建行龙卡无界数字信用卡的权益主要包括以下几点： 免年费优惠 建行龙卡无界数字信用卡在有效期内免收年费，为持卡人节省了一笔固定支出。 航空意外险保障 持卡人使用无界卡支付机票或旅费（含机票）时，可享受最高100万元的航空意外险保障，为出行安全提供额外保护。
1、根据KEEP的使用规则，如果你的会员到期了，一些需要会员资格才能使用的功能和课程可能会无法使用，包括定制的计划。因此，如果你想继续练习，你可能需要续订会员资格。不过，一些基本的锻炼课程和教程可能仍然可以免费使用，你可以在会员到期后查看一下具体的使用权限。
2、不能。根据查询keep官网得知，keep会员没了不能继续使用量身计划。keep是一款手机上面的健身软件，有很多用户都想要保持最好的身材，但是很多用户都是没有计划性的运动，使用keep能够有专人教练帮助用户定制运动计划。
3、个性化课程定制：会员可以享受定制个人课程和专属训练，这些课程内容通常仅限于会员访问，提供了更加专业和针对性的训练方案。教练直播课程：会员可以参与教练的直播课程，获得实时指导和互动，提升运动效果。多种会员服务类型：除了月卡，Keep还提供年卡、季卡等会员服务类型，满足不同用户的需求。
4、Keep健身app本身是免费的，但部分扩展内容需要付费。对于是否有必要开会员，取决于个人需求和健身水平。关于是否花钱 基础使用免费：Keep健身应用的大部分课程和功能都是免费提供的，用户可以自由选择是否使用。
5、计划训练量仍小，效果不显，建议增加训练时间或选择不同训练内容。针对体脂率高、局部肥胖者，注意，智能计划侧重力量训练，有氧量少，可能腿部维度不减反增。计划拉伸少，肌肉型腿粗者应谨慎，增加拉伸时间，替换过多腿部力量训练。有经验者可定制计划，灵活调整，补充训练内容，延长拉伸时间。
1、打开Keep应用，进入个人设置界面，点击页面上方的“立即开通”按钮。 在接下来的页面中，选择你想要开通的会员类型，点击下方的“立即开通”按钮，完成支付后即可成功开通相应的会员服务。开通会员后，你将享受到更多优质的健身课程和优惠购物福利，让你的健康管理更加便捷。
2、首先，打开Keep应用，进入个人设置页面。点击页面上方的“立即开通”按钮。接着，选择你想要开通的会员类型。目前，Keep提供了多种会员服务，包括基础会员、标准会员和高级会员，每种会员都有不同的优惠和服务内容。最后，点击下方的“立即开通”按钮，按照提示完成支付流程，即可成功开通会员。
3、和16位。Keep兑换码有两种，分别是普通会员兑换码和VIP会员兑换码，普通会员兑换码是18位，可以兑换一年期的普通会员服务。vip会员兑换码是16位，可以兑换一年期的vip会员服务。
1、Keep除了自研课程外，还吸引了大量运动达人入驻，并引入国外内容IP，进一步丰富站内内容体系。Keep对优质达人和内容品牌进行全方位包装和推广，帮助他们打造IP形象，同时保护内容生产者的版权，激发创作热情。
2、利用线上流量优势，扩展线下社交，线下健身，线下商店的运营，同时还有线下健身房。
3、用户反馈：Keep的社交领域为其积累了不少用户，但产品已较为完善，需要进一步优化和满足用户需求。 如果我是PM：我会考虑合作造星、扩展线下社交和商店运营，以更好地满足用户需求。
4、Keep 是当今互联网健身APP中比较受大家欢迎的产品之一。我也是Keep早期用户，随着Keep一步步成长，也能看到其产品和公司愿景改变。作为用户以及产品爱好者，对其产品发展路线提出一些个人简介和大家一起探讨一个可称之为典型的互联网流量变现的产品。
5、活动目标：将keep微信公众号的粉丝转化为keep APP的新注册用户，数量为10000。
和16位。Keep兑换码有两种，分别是普通会员兑换码和VIP会员兑换码，普通会员兑换码是18位，可以兑换一年期的普通会员服务。vip会员兑换码是16位，可以兑换一年期的vip会员服务。
未定事件簿keep联名兑换码可以通过以下方式获得：免费组别获取 玩家在报名完赛心动里程的免费组别后，系统会自动发放兑换码到玩家的账户中。无需额外的操作，只需确保成功报名并完成赛事即可。奖牌组别获取 对于报名了奖牌组别的玩家，需要完成心动里程的赛事。
keep会员兑换码需要自己去keep软件中领取的。会员兑换码的领取步骤是：首先打开keep手机软件。登录keep的账号密码，并进行身份验证。进入活动页面，点击参加活动，完成十四天的打开活动。最后就可以获得keep的会员兑换码了。
